8 Tips जो जड़ से मिटा देंगी पिम्पल्स

8 Tips जो जड़ से मिटा देंगी पिम्पल्स ओर काले        धब्बे ओर आपकी स्किन को रखेगी स्मूथ।

चेहरे पर से कैसे हटाये पिम्पल्स

आजकल त्वचा पर ध्यान देना बहुत ज्यादा जरूरी हो गया है

ओर त्वचा का साफ और सुंदर दिखना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। लेकिन आज कल के खाने और हर तरह के सेवन करने वाले पदार्थों में केमिकल का भरपूर प्रयोग किया जा रहा है जिसके चलते स्किन की बीमारी जैसे पिम्पल्स, झुर्रियां कालेधब्बे ओर भी कई प्रकार की बीमारियों से बचना थोड़ा मुश्किल हो गया है। 

जहाँ रोज़मर्रा की जिंदगी में महिलाओं को इन सभी परेशानियों से गुजरना पड़ता है और उनकी त्वचा रूखी होने लगती है।

 जिन्हें छुपाने के लिए महिलाये बाजार में उपलब्ध प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है जिससे कई बार प्रोडक्ट्स के नेगेटिव रिजल्ट भी सामने आते है।

जो कि सेहत पर बहुत बुरा असर डालते है।

अगर आप इन सभी प्रोडक्ट्स के साइडइफ़ेक्ट से बचना चाहते है और अपनों त्वचा को नेचुरल तरीके से अपनी स्किन ओर चेहरे को पिम्पल्स फ्री खूबसूरत ओर निखरी त्वचा चाहते है तो इन टिप्स को जरूर अपनाये।

लेकिन इस बात का ध्यान जरूर रखे कि ये कोई एक रात में होने वाला मैजिक नही है आपको इसका इस्तमाल अच्छे लम्बे समय तक करना होगा।

सबसे पहले किसी भी प्रकार का घरेलू नुस्खा अपनाने से पहले ये बात जान लेना बहुत आवश्यक है कि आपकी  स्किन  किस प्रकार की है।

यदि आप बिना जाने कोई भी नुस्खा अपनाएंगे तो आप अपनी सेहत के साथ समझौता कर रहे है।

गलत प्रोडक्ट्स का प्रयोग आपकी स्किन पर जलन ओर झुर्रियां पैदा करेगा जिससे आप समय से पहले ही बूढ़े दिखने लगेंगे।

तो सबसे पहले हम स्किन कितने प्रकार की होती है ये जानेंगे 

1.तैलीय त्वचा

2.शुष्क त्वचा

3.मुहांसे-प्रवण त्वचा

4.संवेदनशील त्वचा

5.मैच्योर त्वचा

आइये जानते है त्वचा संबंधी बीमारियों में प्रयोग में आने वाले नुस्खे

1.गुलाबजल ओर ऑलिव ऑइल

Olive oil

गुलाबजल ओर ऑलिव ऑइल सभी प्रकार की स्किन प्रॉब्लम को खत्म कर देता है और स्किन को तरोताज़ा बनाये रखने में मदद करता है।

Rosewater

सबसे पहले एक बाउल में 2- चम्मच गुलाबजल लेकर उसके 2-चम्मच ऑलिव ऑइल मिलाकर अच्छे से मिला ले और इस मिश्रण को पिम्पल्स वाली जगह या पूरे चेहरे पर 15 के लिए लगाये ओर सूखने तक इसे न हटाये सूखने के बाद हल्के गर्म पानी से मुह साफ कर ले। 

ये प्रोसेस कुछ दिनों के करने के बाद आपकी स्किन बहुत ज्यादा सुंदर दिखने लगेगी।

2.विटामिन ए स्किन को कोमल बनाये रखता है।

Vitamin-A

पपीता एक बहुत ही लाभदायक फल है जो अपने विभिन्न औषधिय गुण के कारण जाना जाता है।

इसका प्रयोग खाने के साथ साथ मुहांसों पर लगाने में भी किया जाता है। इसमें बहुत से लाभकारी एंजाइम्स पाये जाते है। जो पिम्पल हटाने में मददगार होते है।

इसका प्रयोग करना बहुत ही आसान है इसका पेस्ट बनाकर मुहांसो पर 15-20 मिनिट तक लगाये रखे और उसके बाद ठंडे पानी से ही धो ले।

इस कुछ दिनों तक करते रहे और आपके चेहरे से सारे पिम्पल्स गायब हो जाएंगे।

3. बेकिंग सोडा pH लेवल को कंट्रोल में रखता है।

Baking soda

बेकिंग सोडा पिम्पल्स को खत्म करने का कारगर उपाय है।

बेकिंग सोडे से पिम्पल्स के साथ कि सूजन भी खत्म हो जाती है।

ओर ph लेवल को कंट्रोल में रखता है और पिम्पल्स ब्लैकहेड्स को जड़ से खत्म कर देता है।

इसका पेस्ट बनाना बहुत ही आसान है ।

सबसे पहले 1- चम्मच बेकिंग सोडा ओर कुछ गुलाबजल या पानी  को मिलाकर पेस्ट बनाये ओर पिम्पल्स पर 5-10 मिनिट तक लगाये रखे।

उसके बाद उसे धो ले और इसका इस्तेमाल 5-7 दिन तक लगातार करे ।

4. खाने का तरीका बदले।

Green vegetables

पिम्पल्स होने की स्थिति में खाने पर ज्यादा ध्यान दें।

जितना हो सके हरी सब्जियों और फल का सेवन करे।

प्रोटीन भरपूर मात्रा में ले ओर विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में ले।

5. पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी।

पर्याप्त नींद ले

मानव शरीर को मिनिमम 6-8 घंटे की नींद लेना चाहिए ।

ताकि आपकी बॉडी थकी हुई न लगे और आप एनरजेटिक बने रहे। 

6. गर्मियों के दिन में घर से बाहर सनस्क्रीम लगाकर निकले।

Sunscream

Sunscream घर से बाहर निकलने पर लगाये लेकिन क्रीम 15 SPF वाला हो।

जो सूरज से निकलने वाली हानिकारक किरणो UV-A  तथा

UV-B से बचाये रखे।

UV किरणे त्वचा का केंसर पैदा करती है।

7. नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाएं।

Neem

नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर उसे पिम्पल्स की जगह पर रखकर काफी टाइम तक लगा रहने दे। क्योकि नीम एक एंटीसेप्टिक दवा है ओर इसके कई सारे बेहद लाभकारी गुण है।
इसकी पत्तियों को खाने से सभी प्रकार की बीमारिया खत्म हो जाती है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

8. एलोवेरा में पाया जाता है एन्टी- इंफ्लेमेंटरी गुण।

एलोवेरा

एलोवेरा एक ऐसा पौधा बे जिसमे 75 से भी ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते है और ये त्वचा से संबंधित समस्याओं का जड़ से निवारण करता है।

एलोवेरा से बने कई प्रोडक्ट्स  मार्केट में आसानी से मिल जाते है। लेकिन आप इसे अपने घर भी बनाकर use कर सकते है।

पिम्पल्स ओर त्वचा की बीमारियों में काम आने वाला एलोवेरा जिसमे एंटीबैक्टिरिया ओर एन्टी- इंफ्लेमेंटरी गुण सबसे ज्यादा महत्व रखता है और ये त्वचा को निखरता है।